ISPANAK BORANİ |
Hepinize dün ki güzel yorumlarınız ve kandil tebrikleriniz çok için teşekkür ediyorum,iyi ki varsınız..
ıspanak borani bildiğim kadarıyla Hatay,mersin dolaylarına ait yöresel bir lezzet,
birçok şekilde yapılıyor borani,kimisi kıymalı yapıyor kimisi zeytinyağlı,ben her ikisini de yapıyorum,ilerleyen günlerde kıymalı borani tarifini de yayınlayacağım.
Pratik mi pratik,lezzetli mi lezzetli ,e birde sağlıklı daha ne olsun dedirten cinsten,tabi yoğurdun ıspanaktaki demiri azalttığı gerçeğini saymazsak,bu benim yoğurtla yediğim tek ıspanak yemeğidir,asla yoğurt katmıyorum vitamini azalmasın diye,arada da kaçamak yapmak lazım:/
O kadar çok fotoğrafını çekmişim ki ışık sorunu yüzünden seçerken bir hayli zorlandım ama bu dördünün arasından da seçim yapamayınca bol fotoğraflı bir post oldu.
Neyse efendim yeter bu kadar gevezelik ,geçelim tarifimize..
ISPANAK BORANİ |
500 gr kadar ıspanak
1 orta boy soğan
3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı domates salçası
tuz
tuzot
pul biber
değirmende çekilmiş karabiber
üzerine:
büyük bir kase yoğurt
2-3 diş sarımsak
tuz
sos için:
sıvı yağ
pul biber
Öncelikle ıspanakları doğrayıp sirkeli suyla iyice yıkayıp kurutalım,diğer taraftan yağımızı tencereye alıp ısıtalım ve yemeklik doğradığımız soğanları ekleyip kavuralım,salçasını ekleyip kavurmaya devam edelim ,bir iki kaşık su ekleyip salçayı açtıktan sonra ıspanakları ekleyip hararetli ateşte su salmasına izin vermeden pişirelim.
En son tuzunu ve baharatlarını ekleyip,karıştırıp ocağın altını kapatalım.
Yoğurdunu sarımsağı ve tuzu ekleyip pürüzsüz olana kadar çırpalım,ıspanakların üzerine dökelim.
Onun üzerine de yağda yaktığımız pul biberini dökelim.
Sıcak,ılık,soğuk nasıl istersek öyle servis edebiliriz..
AFİYET OLSUN...
Twitter : Reyhan Ksc
instagram : reyhanksc
facebook: anne eli gibi
Bende de bugün aynı yemek var,ellerine sağlık.
YanıtlaSilFotoğraflar da güzel çıkmış.
sizlerede afiyet olsun o halde,ellerine sağlık..
Silsağol canım..
Ellerine sağlık.Ben bir de az pirinç ilave ederim. Fotoğrafların da çok güzel.Ellerine sağlık.
YanıtlaSildoğrudur canım yazımdada belirttiğim gibi herkes bir başka yapıyor ama her halide güzel,sağol canım..
SilFotograflar çok guzel eminimki lezzetide bu fotograflardan coook daha guzeldır bende dun kavurmasını yaptım ıspanagın,, oyle bır sebzeki tatlısından tuzlusuna herseyi yapılıyor :) ellerinize saglık..
YanıtlaSilaynen katılıyorum sana herşeye yakışıyor,keşke her mevsim yiyebilsek,sağol canım..
Silbende bu şekilde yaparım reyhancım. ama yoğurtsuz yenmiyor gerçekten:) resimlerin hepsi harika ellerine emeklerine sağlık...
YanıtlaSilcanım aslında ben yoğurtsuz yerim ama o zaman borani olmuyor:)
Silsağol hayatım..
günaydın canım,ıspanaklı borani güzel olmuş ellerine sağlık... ama canım bu gün ıspanaklı gözleme istiyor):) sevgiler.
YanıtlaSiltamam şekerim sanada ıspanaklı gzleme yaparız sen iste yeterki:)
Silsağol canım..
Fotoğraflar güzel:)Ispanak yemeğinin bu hali yoğurtsuz olmuyor bende yoğurtluyorum :)Ellerine sağlık..
YanıtlaSilborani için yoğurtlu ıspanağa razı oluyorum bende:)sağol canım benim..
SilÇok pratikmiş yapıcam bu tarifi :) ellerine saglık..
YanıtlaSilyap canım memnun kalacaksın,şimdiden kolay gelsin sana,sağol canım..
SilElinize ssğlık, pek nefis görünüyor. Canım çekti:)
YanıtlaSilsizede yaparım:)ah keşke mümkün olsa her yaptığımızı beraber yesek:/
Silsağol arkadaşım..
Cok saglikli ve besleyici yemek:-)
YanıtlaSilEllerine saglik
Sevgiler
sağol canım.
Silsevgiler..
pratik ve sağlıklı.Ellerinize sağlık çok lezzetli görünüyor
YanıtlaSilteşekkür ederim sevgili emine,hoşgeldin sefalar getirdin..
Silteşekkür ederim sevgili emine,hoşgeldin sefalar getirdin..
Silmerhabalar, sizinde geçmiş kandiliniz kutlu olsun ellerinize sağlık, güzel bir hafta sonu dilerim sevgiler.
YanıtlaSilteşekkür ederim,amin,hoşgeldin sefalar getşrdin sevgili serpil..
SilNe zamandır aklımda yapmak için sırasını bekliyorum .Sen de görünce dayanamadım ıspanak siparişi verdim eşime , çok özlemişim çok severiz boraniyi.Ellerine sağlık:)
YanıtlaSilkolay gelsin o zaman sana ablacım,şimdiden ellerine sağlık..
Silçok sağol..
Bayılırım ıspanaga harika gözüküyor..
YanıtlaSilteşekkür ederim,sevgiler..
Silellerine saglik.cok da lezizdir eminim.fotolar super.sevgilerle.
YanıtlaSilsağol canım,özlettin kendini umarım eşinin abisi iyidir,sevgiler canım..
SilHarika sunum,ellerine sağlık lakin ben sık sık yiyemiyorum çok canım isterse dayanamayıp yapıyorum.Nedeni midemi yakıyor yedikten sonra maden suyu vb. iyileştiricilerle uğraşıyorum:)Mutlu akşamlar Sevgiler
YanıtlaSilgeçmiş olsun canım benimde midem rahatsız çok zor çokk,dikkat etmek lazım,sağol canım..
SilEline sağlık canım
YanıtlaSilsağol canım..
Silıspanak zeytinyağı sarımsak yoğurt. güzeldir. hiç duymamışım.
YanıtlaSil:)
güzel canım hemde çok güzel,bunu da denemelisin,sağol..
Silelinizi sağlık :)
YanıtlaSilmesajını yeni gördüm biraz geç olacak ama geçmiş kandiliniz mübarek olsun sevgiler :))
olsun canım önemli değil,sağol..
Silelinize sağlık :)
YanıtlaSilgeç olacak ama geçmiş kandiliniz mübarek olsun :) sevgiler.
Ellerine saglik canim afiyetler olsun hayirli aksamlar
YanıtlaSilsağol canım,afiyette şekerde oldu:)
Silsevgiler..
Bizdede oy birliği ile en çok sevilen yemekdir.
YanıtlaSilEllerine sağlık canım..
Sevgiler..
sevilmeyecek gibi değilki:)
Silsağol ablacım,sevgiler..
mmmmmm ben pek severim kendilerini, mistir ıspanak!
YanıtlaSilöyle güzel fotoğraflamışsın ki bayıldım tekrardan boraniye :)
mutlu pazarlar.
misss miss:)
Silsağol berna hoşgeldin sefalar getirdin,sanada mutlu pazarlar..
Fotoğraflar o kadar güzel ki, sanki yemek önümde ve ben de yemeğe hazırlanıyor gibi hissettim:)Ellerinize sağlık.
YanıtlaSilçok sevindim fotoları bu hissi verdiğine,o halde afiye olsun sana:)
Silsağol canım hoşgeldin..
Kızımla biz bu yemeği yemeye doyamayız canım. Seninki de bir başka güzel olmuş. Ellerine sağlık :)
YanıtlaSilsağol canım,afiyet şeker olsun sizlerede,yarasın kuzuna:)
SilHem fotoğraflar hem de sunum çok güzel, ellerine sağlık...
YanıtlaSilayy ekmeğimi bandırasım geldi valla. ellrine sağlık.
YanıtlaSilekmeğinide al gel:)
Silsağol canım..
Favori sebzem ıspanak ve nefis borani ellerinize sağlık...
YanıtlaSilhoşgeldin mini mutfak,benimde favorilerimdendir,teşekkür ederim..
SilAyyy bayılırım, ıspanağın her halini çok severim. Ellerine sağlık, çok leziz görünüyor. Şifa olsun, sevgiler.
YanıtlaSilçok teşekkür ederim,amin şifa oldu inşallah:)
Silsevgiler..
En sevdiğim lezzetlerden biridir, ıspanak borani. Ellerine sağlık
YanıtlaSilsağol canım..
Silkışın en güzel sebzelerinden sarımsaklı yoğurtla tadına doyulmuyor ellerine sağlık canım
YanıtlaSilaynen katılıyorum:)sağolasın..
SilEllerine saglik canim, afiyetler olsun, selamlar....
YanıtlaSilsağol canım arkadaşım,bendende selamlar..
SilÇok severim nefis olmuş ellerine sağlık canım.
YanıtlaSilteşekkür ederim handan,iyi haftalar..
Silellerine sağlık çok güzel görünüyor gel beni ye diyor yani o kadar:)
YanıtlaSilnalan
sağol nalan'cım:)
SilCanım arkadaşım çok güzel görünüyor ellerine sağlık. En sevdiğim sebzedir ıspanak. Az önce yaptım bende :))) Çok sık yaptığım bir yemektir. Sarımsaklı yoğurtla da birleşince lezzeti ikiye katlanıyor tabiiki. Fotoğraflar yine her zamanki gibi süper. Öpüyorum canım, sevgiler...
YanıtlaSilsağol canım sizede afiyetler olsun bende öperim..
Sil